Dit noem ik altijd mijn ei-visualisatie, je zult zo wel lezen waarom. Deze visualisatie techniek heb het niet zelf bedacht, het is mij zo uitgelegd, en het werkt bij mij uitstekend. De bedoeling is dat je je eigen energieveld, of aura, opschoont van dingen die er niet in thuis horen.
Soms heb je zo’n hele drukke dag, met diverse mensen die van alles moesten of wilden van je, van alles door elkaar. Dan is dit een goed idee.

Visualiseren gaat er vooral om dat je je iets voorstelt, dat je iets in je gedachten brengt. Het grappige is dat dat wat je je voorstelt, net zo echt is voor je brein als dat wat er daadwerkelijk is. Voor je hersenen maakt dit weinig uit. Denk maar eens aan het flink bijten in een citroen, stel je voor dat je je tanden erin zet en dat het citroensap in je mond loopt. Dan gaat je mond gelijk extra speeksel aanmaken, als reactie. Op die manier kun je jezelf ook een portie rust en kalmte geven.

Visualisatie techniek

Trek er een kwartiertje voor uit, zorg dat je niet gestoord wordt. Leg je telefoon even buiten gehoorsafstand. Ga zitten of liggen op een manier die je comfortabel vindt en sluit je ogen. Adem een paar keer diep in en uit. Stel je dan voor dat je naar jezelf kijkt, zoals je daar ligt of zit. Kijk of je om je heen een wit-zilverig energieveld kunt zien. Waarschijnlijk niet echt, maar stel je het dan voor.
Dan zie je er waarschijnlijk gaten in, stukjes waar geen energieveld zit. Dit ga je vervolgens fixen. Ook als je helemaal geen energie waarneemt, dan kun je dat in gedachten fixen, door een hulpmiddel te bedenken. Dan kan bijvoorbeeld met een brede kwast met zilverige verf, een spuitbus kan ook en dan ga je die gaten invullen. Dichtsmeren indien nodig.
Je mag ervoor nemen wat jij handig vindt. Er zijn geen regels. Let goed op dat je ook het stukje boven je hoofd en onder je voeten langs meeneemt.

Als dit klaar is, dan ga je de volgende laag in je ei maken. Nu komt er een diepblauwe laag in een ring om het ei. Helemaal aan alle kanten en zonder gaten. Als er gaten zijn, dan vul je ze op diezelfde manier.
De nieuwe laag wordt in oranje, op dezelfde manier en dan nog een roze laag. Je zult merken dat deze laatste lagen makkelijker gaan dan de eerste. Die krijg je sneller rond zeg maar. De kleuren zijn ook relevant maar ik weet niet waarom.

Tot slot maak je een metalen ring/ei om dit alles heen. Je mag zelf kiezen wat voor metaal. Nu zit je dus heerlijk rustig in je ei, alles helder, opgeruimd, zuiver.
Kijk eens goed om je heen. Zie je nog ergens een ongerechtigheidje? Iets wat er niet hoort, met een andere kleur of structuur of geur, dat haal je weg. Ruim het op, en daarvoor kun je ook een hulpmiddel bedenken: de stofzuiger, vaatdoek, hogedrukspuit, maakt niet uit. Maak een tijdelijk afvoerputje in je ei en voer het af. Maak het putje weer dicht en geniet van je rust en stilte!

Natuurlijk kun je hierbij een edelsteen gebruiken, als ondersteuning van het proces. Een bergkristal kristalpunt werkt altijd heel goed, een bol ook. Net wat je prettig vindt. Het ei in het plaatje is geen steen trouwens, dat is muranoglas.